BEHANDLUNGSKONZEPT
„Werde, der du bist.“ (Friedrich Nietzsche)
Jeder Mensch ist einzigartig. Deshalb sollte eine Psychotherapie so individuell sein wie Sie. Da mag bei manchem die Frage aufkommen: Kann darüber reden überhaupt helfen? Eindeutig JA, denn Psychotherapie ist kein Kaffeeklatsch, sondern sprechende Medizin, die mit wissenschaftlich überprüften Interventionen versucht, neurobiologisch wirksame Veränderungen einzuleiten, aus denen ein besseres Befinden resultiert.
Psychotherapie beschäftigt sich mit sensiblen Bereichen Ihres Lebens. Als Ihre Therapeutin werde mich daher einfühlsam, verständnisvoll und wertschätzend Ihrer Probleme annehmen. Bevor die Therapie bei Ihrer Krankenkasse beantragt wird, haben wir in einigen Vorgesprächen die Gelegenheit zu prüfen, ob und welche Art von Psychotherapie Ihr Weg sein könnte.
Das beste Behandlungsergebnis wird nur mit einer guten Portion Eigenaktivität erreicht. Wenn Sie also Ihre Zeit in eine bis zu 2 Jahre dauernde Psychotherapie investieren wollen, dann sollten Sie Vertrauen aufbringen können, um sich emotional zu öffnen. Sie sollten die Bereitschaft besitzen, auch zwischen den Sitzungen aktiv an sich zu arbeiten, um über Besprochenes intensiv nachzudenken und neues Verhaltens auszuprobieren. Bisweilen bedarf es auch des Mutes, sich in angstbesetzte Situationen zu wagen, um neue Erfahrungen zu etablieren. Nicht zuletzt: Psychotherapie ist Hilfe zur Selbsthilfe auf dem Weg zum Werden, der Sie sind.